自从普及了智能手机和电脑之后，关于颈椎的问题似乎就一直伴随着我们，无论老年人还是年轻人长时间低头玩手机或看书，往后仰头就会脖子疼痛、僵硬不适。

有同感的人都会明白，颈椎不舒服给我们带来最大问题不是疼痛而是折磨。

于是，有不少人会选择不同的方式方法去缓解。例如做一些缓解疼痛的动作，买一些固定器械等等。但快节奏的生活变化和越来越懒的生活状态，显然不会让你每天都坚持做这些较长时间的动作。于是，有很多人就选择了更直接的办法，“将脖子往后仰”、“躺在床上把头向后垂下”、“挺直腰板将头停靠在墙上”等等。

（本张图片来自于网络搜索）

这些最直接的动作管用吗？

1.将脖子往后仰：应该是很多人最长做的动作，但经常这么做也会对颈椎造成影响。因为长期低头颈椎已经适应了拉伸性，如果经常把头往一个方向仰不仅不会缓解，反而会加速颈椎移位的可能。

2.躺在床上把头向后垂下：这种方式一开始很舒服，时间久了就会头晕恶心。

3.挺直腰板将头停靠在墙上：这个方法其实是很不错的，但真正每天能坚持坐下来的人少之又少。

颈椎问题没有捷径可走，也更不是一个可以快速解决的事情。它需要一个调理的过程，从选对方式方法再到快速介入要按顺序依次进行，才会达到最合理最快速最理想的效果。

那有什么方式方法比较管用呢？

我带你认识一下“艾灸”。

它源于中国古老的中医理论，至今已有数千年的历史。在《黄帝内经》、《扁鹊心书》和日本--八偶景山的《养生一言草》中均有记载。以温热刺激为基础，通过点燃艾叶制成的艾条或艾炷，刺激人体穴位，调整气血，达到养生保健的效果。然而，传统的艾灸方式有一些弊端，如烟雾大、操作繁琐等，很多人并不太愿意接受。

但是没关系，数字时代就是要利用一切资源帮助大家解决问题。例如，这台现代科技与传统艾灸完美结合的“神器”就成为很多人的选择。

鲲知健·医养馆“大灸哥机器人”，就是在这个背景下应运而生的产品。

它是一种新型的人体健康理疗设备，使用机械臂代替人手进行古法艾灸，完美复刻四大古法艾灸手法-悬停灸、雀啄灸、往复灸、回旋灸。通过智能AI算法实现超精准定穴定位，通过传感器实现智能控温及净烟、除灰，具备安全可靠等人工无法媲美的特点，将智能科技与传统艾灸深入到颈椎直达痛处关键，给您带来轻松愉快的艾灸体验。舒心的程度相当于让体验者睡一觉，其它的事都交给“大灸哥机器人”。

在鲲澎（中国）体验中，《一场说办就办的“沉浸式”员工体验》点击查看。有员工就曾表示过，因为长期用电脑用手机、再加上作息时间不规律颈椎经常疼痛而且活动有声响气血不顺。经过体验，感觉颈部肌肉是一种放松的状态，不会紧绷绷了，整个体验过程会感觉一股股暖流在后背、颈椎四周环绕，整个背部是一种温暖的感觉。不仅颈椎舒服了很多，整个身体、肌肉也变得放松了。

如果你认为它只能缓解颈椎疼痛，那就大错特错了。

它能做的事还有很多，缓解颈椎问题在它的功能列表里，占比甚至不足10%。

鲲知健·医养馆“大灸哥机器人”它是与中国中医医学院联合定制的，具备寻穴与艾灸双通道智能技术技巧，同时还拥有上海中医药大学等5家权威中医药大学专家联合鉴定，拥有石墨烯净烟处理、自主研发机械臂、激光避障系统等多项发明专利，可谓根正苗红。通过结合中医子午流注等一系列自身软著算法进行自动寻穴、开穴，实现多种功效，例如：疫力低下、亚健康、经络淤堵、肩颈腰腿痛等等，解决大众需求和满足健康生活。

如果你正在面临本文提到的一些问题，就不要再拖下去了，很多问题其实并不严重，严重的是“拖得太久”了。

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