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疫情复杂多变,免疫力依然是最长效的疫苗

时间:2022-05-05 11:24 阅读:144

    本是春暖花开的季节。 但近期出现的多地多点本土疫情又再次来袭,让人心头一紧。北京的各大超市又开启了“空仓”模式。抗疫三年,经历了一轮又一轮被疫情“围攻”的人们,难免焦虑且疲惫,大家不禁要问这样的日子还要持续多久?

    原来是“株连九族”现在是“牵连全城”,守住你自己的绿码就是守住全城的健康。大家都知道,现在横行肆虐的奥密克戎变异株隐匿性很强,传播速度更快,传染性极高,而且一旦感染,对于我们的身体健康会造成绝对的打击,还会根据不同身体情况形成各种后遗症,比如失去嗅觉、味觉、记忆从相关区域发生退行性变化,即使是轻型症状也不例外。

    近日有一些专家学者也提出奥密克戎变异株导致的新款等同于“大号流感”,还对两者的致死率进行比较。但国家卫健委的专家已经提出:“下此结论还为时尚早,因为它的传播力、对人类健康的危害比普通流感要高。可能对某一个个体来说,感染后出现重症的概率会下降,尤其是打过新冠疫苗的人群,患轻症或无症状的居多;但是放到群里来看,它的传播速度快,短时间内感染率高,感染人群的绝对量就大,重症和死亡的发生绝对量也就随即增加。这对于一个社会、一个国家来讲,就属于重大的危害。”

    目前北京这波疫情因隐匿传播时间长,正处于上升期,所以防疫抗议这根弦大家千万不敢放松,也不能松。从短期来看,除了必要的接种疫苗,做好个人防护依然非常重要。而从长期看来,提升免疫力才是对抗各种病毒入侵最牢靠的办法。提高免疫力可以从两方面入手:

01  提高人体非特异性免疫力

    除了生活规律、劳逸结合、保证充足的睡眠、加强体育锻炼、改善营养外,根据自身的情况选择合适的营养补给物,对增强人体非特异性免疫率有很大的帮助,而免疫力才是人体最好的“强身剂”——这一点,我相信所有的家人们都深有体会。


虫草素+硒提高免疫力

保护身体才能抵御病毒


    虫草素首次被发现时被认为是一种天然的核苷类抗生素,近70年国内外地研究发现,虫草素具有调节机体免疫、抗菌、抗炎、抗病毒、抗肿瘤等作用。2014年《虫草素对OVA免疫小鼠的体内免疫抑制活性研究》论文中表明虫草素能够抑制自身免疫疾病小鼠的细胞免疫和体液免疫反应,其机制可能是直接抑制T、B 淋巴细胞的增殖。虫草素作用于人体脾脏T细胞,激活T细胞感应受体,使T细胞对于人体内异常识别度提升,有效提升对变异细胞、外来感染细菌、真菌及病毒的识别能力,有效探查细胞受损情况。

@资料来源于网络

    硒是人体所有免疫细胞均存在的物质,补充硒元素在提高免疫力上有着重要的作用。研究表明,补充适量的硒元素可防止机体免疫系统的损害,《免疫学杂志》等杂志刊登的有关硒与免疫相关的论文、文献,表明了硒与机体免疫密不可分的关联性,人体在缺乏硒元素的情况下将影响自身的免疫反应,微量元素地适量补充能够保持机体内的稳定,为到来的外界干扰做出有效防范。

两类元素在提高免疫力方面有着重要作用。

02 提高人体特异性免疫力

    这个就是非常简单直接的进行免疫接种。配合疫苗接种程序接种疫苗是目前最有效的增强免疫的方法。实践证明,三次疫苗接种完成后,能有效提高免疫力水平,明显起到减轻症状预防重症的发生几率。

    在“新冠防疫新进展高峰论坛”上,张文宏一声信心满满地说道:“现在我们离(抗疫)成功其实还是越来越近,我们的技术储备做得也是越来越充分。我相信我们能最终战胜新冠病毒,影视大家在不远的将来就可以期待看的到的。”

还是那句话:

健康自己就是最大的关爱全城人!